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Thorsten Schmitt Healthbuddy
Schlagwort

#Immunsystem · Seite 7

Beiträge

Antibiotika Übergewicht
Darmgesundheit 8 Min.

Antibiotika Übergewicht: Möglicher Zusammenhang klar

Können Antibiotika Übergewicht verursachen? Unbestreitbar haben Antibiotika weltweit Millionen von Menschenleben gerettet. Mit Recht gehören sie bei schwerwiegenden Infektionen zu den wichtigsten Medikamenten. Während der letzten Jahrzehnte wurden Langzeitwirkungen entdeckt, mit denen niemand gerechnet hatte. In diesem Artikel erfährst du, worum es sich dabei handelt und was du dagegen unternehmen kannst. Dass Antibiotika Übergewicht begünstigen […]

gesunde Rezepte zum Abnehmen
Ernährung 6 Min.

Gesunde Rezepte zum Abnehmen – wichtige Tipps

Gesunde Rezepte zum Abnehmen Hey – du suchst tolle Rezepte, die deine Gesundheit unterstützen und dir beim Abnehmen helfen? Gesunde Rezepte zum Abnehmen gibt’s Unmengen im Internet. Diese haben nur eines gemeinsam: Das sind starre Vorgaben, bestimmte Zutaten und Mengen, teilweiseaufwändig zuzubereiten. Hier möchte ich dir Ideen an die Hand geben, die dir flexibel und […]

Was Ärzte über Hashimoto nicht erzählen
Hormone 6 Min.

Was Ärzte über Hashimoto nicht erzählen

Was dir Ärzte über Hashimoto nicht erzählen, ist, dass es keine Erkrankung der Schilddrüse ist. Es handelt sich dabei um eine systematische Entzündung des Immunsystems.

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit
Darmgesundheit 5 Min.

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit? 5 tolle Tipps

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit? Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, so viel ist bekannt. Auch Bereiche, von denen wir es zunächst nicht vermuten würden, werden dadurch beeinflusst. Die Redewendung vom „unguten Bauchgefühl“ kommt nicht von ungefähr. Sogar unser Gehirn wird durch die Vorgänge in unserem Verdauungstrakt beeinflusst – […]

Wie dein Darm ohne Getreide reagiert
Darmgesundheit 7 Min.

Wie dein Darm ohne Getreide reagiert: Erfahrungen und Tipps

Mag der Darm Getreide oder ist es eher schädlich? Getreide und Getreideprodukte gehören für die meisten Menschen ganz selbstverständlich zu ihrer täglichen Ernährung. Brot, Nudeln, Gebäck, Brötchen oder Kekse haben einen festen Platz im Speiseplan, denn sie sind nicht nur lecker, sondern liefern auch schnelle Energie. Als Hauptmahlzeit oder Snack sind viele Getreideprodukte daher gar […]

Immunsystem welche Vitamine helfen
Ernährung 11 Min.

Immunsystem – welche Vitamine helfen wirklich?

Unser Immunsystem ist ein komplexes System, vieler verschiedener Bestandteile in Form von Nährstoffen, die wie Zahnräder mal mehr, mal weniger effektiv ineinandergreifen. Unser Immunsystem – welche Vitamine helfen denn wirklich? Das lässt sich nicht unbedingt vollumfänglich und für jeden beantworten. Dennoch möchte ich dir hier Ideen geben, welche Aufgaben diverse Nährstoffe haben und welche Vitamine […]

Leaky Gut Gewichtszunahme
Darmgesundheit 12 Min.

Leaky Gut Gewichtszunahme: warum die Waage stehen bleibt

Du isst bewusst. Du bewegst dich. Und die Waage bleibt stehen oder klettert weiter nach oben. Leaky Gut Gewichtszunahme — dieser Zusammenhang beschäftigt viele, bei denen das Gewicht trotz guter Ernährung steigt. Hier bekommst du die Kette Schritt für Schritt erklärt. Leaky Gut Gewichtszunahme: Eine durchlässige Darmbarriere wirkt bis ins Fettgewebe. Wenn dir das bekannt […]