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Thorsten Schmitt Healthbuddy
Magazin

Magazin für deine Gesundheit · Seite 12

Beiträge

Aminosäuren Müdigkeit bekämpfen — Supplement und gesunde Lebensmittel
Ernährung 4 Min.

Aminosäuren bei Müdigkeit: Welche helfen und wie du sie richtig einsetzt

Du schläfst genug, ernährst dich halbwegs gesund — und trotzdem bist du ständig müde. Dein Arzt findet nichts. Das Blutbild sieht „normal“ aus. Was viele dabei übersehen: Ein Aminosäuren Müdigkeit-Zusammenhang, der im Standard-Blutbild komplett unsichtbar bleibt. Aminosäuren sind die Bausteine deiner Neurotransmitter, Hormone und Enzyme — fehlen sie, spürst du es als Erschöpfung, Antriebslosigkeit und […]

Hormon Test Frau Hormonstatus Erschöpfung
Ernährung 3 Min.

Hormon Test Frau zuhause: Was er misst, wann er sinnvoll ist und was du damit anfängst

Dieser Beitrag enthält Partnerlinks. Der Preis bleibt für dich gleich, und du unterstützt damit meine Arbeit. Du schläfst ausreichend, ernährst dich gesund, bewegst dich regelmäßig — und trotzdem bist du erschöpft, launisch, kämpfst mit Gewichtsschwankungen, Libidoverlust oder PMS. Was viele nicht wissen: Hinter diesen Beschwerden steckt häufig ein Hormonungleichgewicht, das im normalen Blutbild unsichtbar bleibt. […]

Leaky Gut Test zuhause Darmgesundheit
Ernährung 3 Min.

Leaky Gut Test zuhause: Was er misst und was du mit den Ergebnissen machst

Du hast Verdauungsprobleme, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder kämpfst mit chronischer Müdigkeit — und niemand findet einen klaren Grund dafür. Oft steckt ein undichter Darm dahinter: das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom. Aber wie weißt du, ob dein Darm wirklich „undicht“ ist? Mit einem Leaky Gut Test zuhause bekommst du innerhalb weniger Tage Klarheit — ohne Arzttermin, ohne langen Wartezeiten. […]

Lactoferrin Immunsystem Supplement artgerecht
Ernährung 4 Min.

Lactoferrin Immunsystem: Was das Protein kann und warum ich es empfehle

Dein Immunsystem arbeitet rund um die Uhr — und trotzdem fühlst du dich ständig anfällig, müde, erschöpft. Du erkältest dich häufiger als andere, brauchst ewig, um dich von Infekten zu erholen, oder kämpfst mit einer dauerhaft schwelenden Entzündung. Was viele dabei übersehen: Ein entscheidender Schutzfaktor des Immunsystems liegt in deinem Blut und deiner Muttermilch — […]