Ist Chlorella Wirklich gesund? Chlorella Algen können ein wertvoller Baustein eines gesunden Lifestyle sein. Als Baustein für eine Entgiftung deines Körpers ist Chlorella recht bekannt. Im Artikel erfährst du, was Chlorella kann und wie wichtig es ist.
Der Darm ist ein faszinierendes und komplexes Organ, das zahlreiche Funktionen in unserem Körper erfüllt. Das Wohlbefinden des Darms hängt jedoch von seinen Mikroorganismen, ab. Unser Darm Mikrobiom besteht aus Milliarden von Bakterien, die wichtig sind, um unseren Stoffwechsel zu regulieren, unser Immunsystem zu stärken und unsere Verdauung zu unterstützen oder auch Vitamine zu produzieren. […]
Was sind Präbiotika? Die besten Lebensmittel für einen gesunden Darm?! Wusstest du, dass unsere Darmflora bzw. dein Darmmikrobiom die Basis für unsere Gesundheit ist? Sie hat Einfluss auf unser Immunsystem und unsere Psyche. Aus diesem Grund sollten wir uns um unseren Darm gut kümmern, indem wir gesunde Lebensmittel essen. Präbiotika sind eine Form von gesunden […]
Was ist ein Leaky Gut Syndrom? Welche Symptome sind typisch für ein Leaky Gut und was kannst du dagegen unternehmen?
Du willst endlich erfolgreich abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen? Dann solltest du dich zunächst einmal mit deiner Darmgesundheit beschäftigen. Denn dein Darm ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie effektiv du Fett verbrennst und Nährstoffe sowie Kalorien (!) aufnimmst. In diesem Beitrag stelle ich dir Tipps vor, wie du deinen Darm fit für die Fettverbrennung machen kannst. […]
Was sind Probiotika? Die Frage stellen sich viele, die noch wenig Kontakt zu Darmgesundheit oder ganzheitlichem Ansatz haben. Im Artikel findest du viele Antworten auf die Frage.
Glycin, Prolin und Glutamin aus der Brühe: was die Studienlage hergibt, wo sie dünn wird und wie du selbst welche kochst.
Unsere Darmflora ist ein wahres Wunderwerk und hat einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch haben viele Menschen eine gestörte Darmflora, was zu allerlei gesundheitlichen Problemen führen kann. Vitalpilze für den Darm können hier Abhilfe schaffen und die Darmflora und Darmbarriere wieder in Balance bringen. In diesem Beitrag erfährst du alles über Vitalpilze und wie […]
Ein lebenswichtiges Element für deinen Körper Borax was ist das und wir wirkt es? In der Natur kommt das Halbmetall nur in Form von Borax vor, also dem Salz des Bors. Früher bezeichnete man Borax auch als Tinkal. In der Fachsprache wird es offiziell Natriumtetraborat-Decahydrat oder Dinatriumtetraborat-Decahydrat genannt. Manchmal wird es auch abgekürzt als Natriumborat […]
Schwindelgefühl, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit sind typische Symptome, die Selbstständige haben, die zu mir kommen. Die Ursache ist meist sehr ähnlich und einfach zu beheben.
Kollagen Was weißt du über Kollagen, das in den letzten Jahren mehr und mehr als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird? Kollagen, auch Stukturprotein genannt, ist ein Baustein in unserem Körper. Was du über Kollagen wissen musst und ob du mit Kollagen Muskeln aufbauen kannst, erfährst du nun im folgenden Beitrag. Das Strukturprotein-Kollagen, das am häufigsten vorkommende Protein […]
Hashimoto Thyreoiditis Ernährung umzusetzen fällt vielen schwer. Doch allein damit lassen sich viele Symptome lindern.
