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Thorsten Schmitt Healthbuddy
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#Mikronährstoffe · Seite 18

Beiträge

Antibiotika Übergewicht
Darmgesundheit 8 Min.

Antibiotika Übergewicht: Möglicher Zusammenhang klar

Können Antibiotika Übergewicht verursachen? Unbestreitbar haben Antibiotika weltweit Millionen von Menschenleben gerettet. Mit Recht gehören sie bei schwerwiegenden Infektionen zu den wichtigsten Medikamenten. Während der letzten Jahrzehnte wurden Langzeitwirkungen entdeckt, mit denen niemand gerechnet hatte. In diesem Artikel erfährst du, worum es sich dabei handelt und was du dagegen unternehmen kannst. Dass Antibiotika Übergewicht begünstigen […]

Schilddrüse Nährstoffe: Paranüsse, Algen, Eier, Fisch und Kürbiskerne liefern Selen, Jod und Zink
Ernährung 6 Min.

Schilddrüse Nährstoffe – echt effektiv

Schilddrüse Nährstoffe: Paranüsse, Algen, Eier, Fisch und Kürbiskerne liefern Selen, Jod und Zink Braucht die Schilddrüse Nährstoffe? Deine Ernährung ist, wie du sicher weißt, für alles wichtig. Ob du an Gewicht zu- oder abnimmst, ob dein Immunsystem gut arbeitet, du also gegen Infekte gut ankommst oder mehr oder wahrscheinlicher eine Krebserkrankung erleidest. Sie beeinflusst, wie […]

Was macht die Schilddrüse krank?
Hormone 3 Min.

Was macht die Schilddrüse krank?

Was die Schilddrüse krank macht fragen sich sicher viele betroffene. Doch selten kommt eine Erkrankung der Schilddrüse über Nacht.

Was Ärzte über Hashimoto nicht erzählen
Hormone 6 Min.

Was Ärzte über Hashimoto nicht erzählen

Was dir Ärzte über Hashimoto nicht erzählen, ist, dass es keine Erkrankung der Schilddrüse ist. Es handelt sich dabei um eine systematische Entzündung des Immunsystems.

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit
Darmgesundheit 5 Min.

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit? 5 tolle Tipps

Wie beeinflussen Darmbakterien unsere Gesundheit? Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, so viel ist bekannt. Auch Bereiche, von denen wir es zunächst nicht vermuten würden, werden dadurch beeinflusst. Die Redewendung vom „unguten Bauchgefühl“ kommt nicht von ungefähr. Sogar unser Gehirn wird durch die Vorgänge in unserem Verdauungstrakt beeinflusst – […]

Thorsten beim Hormoncoaching
Hormone 2 Min.

Hormon Balance System – Hormoncoaching

HORMON BALANCE SYSTEM ganzheitlich mit Ernährung in dein Wohlbefinden Wusstest du, dass auch Männer in die „Wechseljahre“ kommen? Vielleicht kennst du jemanden, der von „Männerbrüsten“ betroffen ist . Für viele betroffene eine unschöne Angelegenheit – und wie mir manche unter weinenden Augen schon berichtet haben, oft auch psychisch belastend. Doch wusstet du, dass damit nicht […]

Wie dein Darm ohne Getreide reagiert
Darmgesundheit 7 Min.

Wie dein Darm ohne Getreide reagiert: Erfahrungen und Tipps

Mag der Darm Getreide oder ist es eher schädlich? Getreide und Getreideprodukte gehören für die meisten Menschen ganz selbstverständlich zu ihrer täglichen Ernährung. Brot, Nudeln, Gebäck, Brötchen oder Kekse haben einen festen Platz im Speiseplan, denn sie sind nicht nur lecker, sondern liefern auch schnelle Energie. Als Hauptmahlzeit oder Snack sind viele Getreideprodukte daher gar […]

Immunsystem welche Vitamine helfen
Ernährung 11 Min.

Immunsystem – welche Vitamine helfen wirklich?

Unser Immunsystem ist ein komplexes System, vieler verschiedener Bestandteile in Form von Nährstoffen, die wie Zahnräder mal mehr, mal weniger effektiv ineinandergreifen. Unser Immunsystem – welche Vitamine helfen denn wirklich? Das lässt sich nicht unbedingt vollumfänglich und für jeden beantworten. Dennoch möchte ich dir hier Ideen geben, welche Aufgaben diverse Nährstoffe haben und welche Vitamine […]

Schlafqualität verbessern
Müdigkeit 6 Min.

Schlafqualität verbessern – 7 tolle insider Tipps

Wie kannst du deine Schlafqualität verbessern? Warum ist es für viele nötig, dies überhaupt zu tun? Heute schlafen die Menschen ca. 1-1 1/2 Stunden weniger als noch vor rund 100 Jahren. Doch nicht nur die Schlafdauer, auch die Schlafqualität hat sich deutlich verringert. Da der Schlaf maßgeblich an einer ganzheitlichen Gesundheit beteiligt ist, möchte ich […]